Vagyócki Anita

Tudatos Munka Facilitátor, Stresszkezelés specialista
Access Bars® Facilitátor, az Access Bars® in Business hivatalos magyarországi kapcsolattartója

Megengednéd, hogy a tudatosság azt jelentse, hogy azt választod, ami működik neked?

Tudatos Munka Facilitálás

A Tudatos Munka Facilitálás olyan integrált módszer, ami a karrier coaching és az Access Consciousness (Tudatossághoz Hozzáférés) eszközeit alkalmazza annak érdekében, hogy elérd azt, amit szeretnél.

Access Bars® kezelés és tanfolyam

Mély relaxáció az agy és a test számára. Stresszkezelés egyszerűen és hatékonyan 20-90 perc alatt, kezelő által vagy saját magadon alkalmazva.

Készen állsz rá, hogy változtass?

Mit adna neked, ha abba fektetnél energiát, ami számodra most működik?

Amikor igazán önmagad lehetsz, akkor felszabadulsz azon erőfeszítéseid terhe alól, amiket eddig a látszat fenntartására, védekezésre vagy önmagad megfékezésére használtál fel. Te döntheted el, hogy mostantól milyen életet szeretnél magadnak.

Szeretnél teret adni annak, aki valójában vagy?

Milyen értékrend mentén szeretnéd élni az életed?

Mi az, ami igazán illik hozzád?

Miről döntötted el, hogy nem való neked?

Mi más is lehetséges, amire még nem gondoltál?

Nézőpontok

A nézőpontjaink döntik el, hogy hogyan értékeljük a dolgokat magunk körül. Sőt, önmagunkat is! Az egész világod azokra a nezőpontokra épül, amiket te választasz magadnak.

Kapcsolódás másokkal

Az önazonos kapcsolódás a kiegyensúlyozott kapcsolatok fontos eleme a munkában is. Megkönnyíti az együttműködést és a személyes célok érvényesülését is.

A stressz kezelése

A relaxáció segít az agy és a test számára, hogy stressz mellett is felfrissülhessenek és hatékonyan működhessenek.
Az Access Bars® és a hozzá tartozó kérdezéstechnika forradalmi eszköz a stressz kezelésében,

Tudatos munka

Az egyéni nézőpontjaid ismerete, a másokkal történő kapcsolódás és a felmerülő stressz kezelése együttesen mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a neked megfelelő munkát válaszd, a neked megfelelő partnerekkel. 

Mi az a Tudatosság?

Kinek való?

Tudatosan élni az életet azt jelenti, hogy a robotpilóta üzemmód helyett valójában megtapasztaljuk és értékeljük is mindazt, akik vagyunk és amit létrehozunk.
Bármikor hajlandóak vagyunk változtatni azon, ami nem működik számunkra és nem csupán keressük, hanem elő is idézzük a lehetőségeinket.

A tudatos munka is ebbe az összképbe illeszkedik. Vezetőként, vállalkozóként és alkalmazottként is olyan módokon szolgál téged, amikre eddig még nem gondoltál.  

“Önmagam számára keresem a megoldást.”

Foglalkoztat az önismeret és kiváncsi vagyok, hogy mi minden lehetséges számomra, amit még nem vettem fontolóra.

“Az újdonságokra nyitott és a munkatársaira odafigyelő vezető vagyok.”

Felismertem, hogy akkor tudok mások számára is igazán inspiráló vezető lenni, ha önazonosan élek és úgy kapcsolódom hozzájuk. Nyitott vagyok a folyamatos megújulásra, ami a munkámat, a magán- és az üzleti életemet is teljesebbé teszi.

“Gyakran kínoznak a gondolataim, bár azt hiszem, hogy feleslegesen aggódom.”

Tudom, hogy a belső monológom lecsendesítéséhez és a jó alváshoz is hozzájárul, ha időt szánok magamra, arra, hogy kikapcsoljak és felfrissüljek. Igaz időből nincs túl sok, szeretném hatékonyan felhasználni! 

“Szeretnék kijönni a folyamatos stresszből!”

Ezen nincs mit tagadni. Szembe kell néznem vele. Nem alszom jól, nem tudok igazán kikapcsolódni és szeretném ezt megváltoztatni!

“Hajlandó vagyok tenni önmagamért.”

Átveszem az irányítást a saját életem felett. Ehhez keresem az eszközöket. 

Rólam

Több, mint 20 év tapasztalata (vállalati HR, állásinterjúk, szervezetfejlesztés, facilitálás, coaching stb.) és állandó nyitottság az újra. Ezzel kísérek egyéneket és szervezeteket olyan időszakban, amikor megérik a megújulás/felfrissülés szándéka bennük.
A tudatos munka facilitálás során felvetődhet bármi, ami szakmai- és magánéletben fontos szerepet játszik.

A folyamatban a téma gyakorlati és intuitív oldala is megjelenhet.

Az Access Bars® ellazít, csökkenti a stresszt, javítja a koncentrációt és az alvásminőséget, támogatja a kreativitást.
Megtaláltam benne amit kerestem és azóta már tanítom is ezt a módszert, kiscsoportos és exkluzív egyéni tanfolyamokat, stresszkezelés workshopokat tartok.

Rólam mondták

Anita, elképesztő, hogy mennyire nézőpontok nélkül vagy hajlandó másokat sikerre segíteni!”

“Anitát ajánlom Mindenkinek, akinek kérdései, döntési nehézségei vannak a szakmai/magánéletével kapcsolatban, vagy akár csak önismeretre vágyik. Anita kérdéseinek köszönhetően olyan dolgokat tudhatsz meg magadról, amikre korábban nem is gondoltál.”

Anitánál Access Bars kezelésen jártam. Nagyon kellemes élmény volt, örülök hogy vele és általa ismerhettem meg ezt az igazán ellazító módszert. Nemcsak tapasztalata, hanem nyugodt kisugárzása is hozzájárult a teljes elmélyüléshez. Köszönöm szépen!”

Online és személyes lehetőségek

Bars in Business Workshop és kezelés

Mi az Access Bars®? 
Az Access Bars® egy 20-90 perces könnyű érintési technika a fejen, amely mély relaxációt biztosít, ami növelheti a teljesítmény optimalizálását és megelőzheti a kiégést is.
Access Bars® az Üzletben 
Minden szervezet és cég más, ezért személyre szabott workshopokat kínálunk, amelyek magukban foglalják a következőket:
– Access Bars® kezelést azoknak, akik 20-60 perces szünetre vágynak, hogy mélyen ellazuljanak, feltöltődjenek és könnyebben koncentráljanak a feladatokra
– Stesszkezelési workshopokat annak érdekében, hogy képessé tegyék a munkatársait a nehéz és stresszes helyzetek kezelésére és eszközöket adjanak nekik ahhoz, hogy ezt hatékony módon tegyék.
Mi várható a program használatával? 
Az Access Bars® optimalizálja az agy teljesítményét, növeli a kreativitást és a koncentrációt, valamint javítja az érzelmi stabilitást. Segíthet csökkenteni a stresszt és a traumákat a testen keresztül és növelheti az élethez való pozitív hozzáállást. Mélyen ellazítja az agyat és a testet.

Személyes konzultáció, Access Bars® kezelés, Access Bars® Tanfolyam

Személyesen Budapesten a Margit körúton találkozhatunk Access Bars Kezelés, Access Bars Tanfolyam és Tudatos munka facilitálás kapcsán.
Kezelés és konzultáció: 20.000 Ft/óra, 2 óra együttes foglalása esetén 35.000Ft.
Bars® Tanfolyam: 18 év felett 114.000 Ft (ismétlő ár 57.000 Ft), 16-17 éves korig 57.000 Ft, 15 év alatt egy felnőtt tanfolyami résztvevő kísérővel ingyenes.

A legközelebbi Access Bars® Tanfolyamok velem 2024. szeptembertől novemberig minden kedden és vasárnap elérhetőek. Részletes információért kérlek kattints a Jelentkezési lap gombra!

Online tudatos munka facilitálás

Online konzultációhoz és tudatos munka facilitáláshoz többnyire ezeket a platformokat használom: Zoom, Messenger, Telegram. Kérlek jelezd, ha másik felületen szeretnél együtt dolgozni velem!
Óradíj: 20.000 Ft (10.000 Ft / 30 perc is foglalható)

Tudatos munka. Lehetőség, kapcsolatok. Elégedettség.

Örömteli élet.

Az őrültség  az, amikor ugyanazt tesszük és ugyanazokat választjuk, mint eddig és közben azt várjuk, hogy valami megváltozzon.
20+ év vállalati üzleti tapasztalattal, vállalkozói tapasztalattal és számos általam tartott állásinterjúval a hátam mögött támogatni tudlak abban, hogy meglásd a lehetőségeidet.

Választod a változást? Hajlandó vagy tenni érte?
Remélem hamarosan találkozunk! 

Minden kérdésre válaszolok, lépj kapcsolatba velem!